Atelier Tao Lifestyle
- Cet évènement est passé
Atelier Tao Lifestyle
7 octobre I 9h00 – 11h00
Stéphane vous propose un atelier Tao Lifestyle au cours duquel vous développerez une vision plus claire et globale des leviers qui influencent votre bien-être, votre santé et vos performances mentales et physiques — il vous fournira également outils et pratiques concrètes que vous pourrez intégrer facilement dans votre quotidien.
Informations pratiques:
Durée : Environ 2h (9h à 11h)
Lieu : Chez Stéphane à Bukit Damansara – le lieu précis sera communiqué dans le groupe WhatsApp.
Contenu proposé :1) Bienvenue & introduction
- Quelques mots sur moi et mon parcours.
- Les défis du monde moderne et pourquoi il est essentiel de réaligner notre mode de vie avec nos besoins biologiques fondamentaux pour contrer le stress chronique, le burn-out et les troubles de l’humeur.
2) Les 4 domaines d’énergie et présentation de leur interdépendance et des piliers Tao Lifestyle qui les soutiennent.
3) Outils clés & micro-pratiques
Techniques, pratiques, et stratégies simples, ancrées dans la science, pour retrouver énergie, clarté et équilibre.
4) Réflexion et échanges
Ce que chacun retient et souhaite explorer davantage.
Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de vous inscrire sans tarder !
Vous pouvez dès à présent retrouver plus d’informations sur le site web tao-lifestyle.com et demander à Stéphane une mise en relation avec d’autres participants au programme pour en savoir plus.